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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	19:33	3:55	148	00:19:33	5,00 km
2	5,00 km	18:49	3:46	158	00:38:21	10,00 km
3	5,00 km	20:42	4:08	162	00:59:03	15,00 km
4	5,00 km	19:20	3:52	163	01:18:23	20,00 km
5	0,29 km	1:20	4:38	161	01:19:43	20,29 km

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