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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	00:04:57	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	00:10:02	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	00:15:17	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	00:21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	00:27:21	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	00:32:02	6,00 km
7	0,48 km	1:58	4:05	00:34:01	6,48 km

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