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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	132	00:04:57	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	137	00:09:49	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	133	00:14:50	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	136	00:19:50	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	138	00:24:39	5,00 km
6	0,27 km	1:19	4:53	137	00:25:58	5,27 km

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