Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:45
4:45
119
00:04:45
1,00 km
2
1,00 km
4:29
4:29
139
00:09:14
2,00 km
3
1,00 km
4:30
4:30
141
00:13:44
3,00 km
4
1,00 km
4:17
4:17
144
00:18:01
4,00 km
5
1,00 km
4:20
4:20
146
00:22:21
5,00 km
6
1,00 km
4:16
4:16
149
00:26:37
6,00 km
7
1,00 km
4:07
4:07
146
00:30:45
7,00 km
8
1,00 km
4:17
4:17
152
00:35:02
8,00 km
9
1,00 km
4:08
4:08
154
00:39:10
9,00 km
10
1,00 km
4:07
4:07
156
00:43:16
10,00 km
11
0,07 km
0:13
3:17
161
00:43:30
10,07 km
22 maj 2024 - 06:08
Morgondist
Löpning - Distans
Kravlös dist i solig försommarmorgon. Första 2,5-3 känns alltid obekväm, men sedan flöt det på. Tacksam för god känsla.
10,07
km
Distans
43:29
Tid
4:19
min/km
Snitt
144
Snittpuls
161
Maxpuls
174
Kadens
Nike ZoomX Tempo ...
Total distans: 576 km
annons