Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
115
00:05:08
1,00 km
2
1,00 km
5:08
5:08
139
00:10:15
2,00 km
3
1,00 km
5:04
5:04
144
00:15:19
3,00 km
4
1,00 km
4:59
4:59
143
00:20:18
4,00 km
5
1,00 km
4:46
4:46
141
00:25:04
5,00 km
6
1,00 km
4:50
4:50
142
00:29:54
6,00 km
7
1,00 km
5:00
5:00
147
00:34:54
7,00 km
8
1,00 km
4:55
4:55
150
00:39:49
8,00 km
9
1,00 km
5:01
5:01
153
00:44:50
9,00 km
10
1,00 km
5:10
5:10
153
00:50:00
10,00 km
11
1,00 km
5:17
5:17
152
00:55:17
11,00 km
12
1,00 km
5:03
5:03
150
01:00:20
12,00 km
13
1,00 km
5:15
5:15
150
01:05:35
13,00 km
14
0,01 km
0:04
7:15
152
01:05:40
13,01 km
22 maj 2024 - 06:27
Löpning
Löpning - Distans
Återgångsfas vecka 2.
Distanspass. RPE 14.
13,01
km
Distans
1:05:39
Tid
5:03
min/km
Snitt
144
Snittpuls
160
Maxpuls
172
Kadens
268
W
Effekt
annons