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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	122	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	128	00:12:33	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	128	00:18:45	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	130	00:24:58	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	131	00:31:09	5,00 km
6	0,23 km	1:32	6:40	133	00:32:40	5,23 km

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