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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	127	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	7:07	7:07	137	00:13:35	2,00 km
3	1,00 km	6:56	6:56	132	00:20:30	3,00 km
4	1,00 km	7:23	7:23	137	00:27:53	4,00 km
5	1,00 km	7:05	7:05	146	00:34:58	5,00 km
6	1,00 km	6:37	6:37	156	00:41:36	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	145	00:47:32	7,00 km
8	0,53 km	3:22	6:22	149	00:50:54	7,53 km

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