Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,04 km
10:26
5:07
131
00:10:26
2,04 km
2
1,02 km
4:36
4:30
145
00:15:02
3,06 km
3
0,20 km
2:45
13:47
107
00:17:47
3,26 km
4
1,01 km
4:36
4:33
137
00:22:24
4,27 km
5
0,20 km
2:21
11:55
113
00:24:45
4,47 km
6
0,84 km
3:54
4:40
140
00:28:39
5,31 km
7
0,88 km
3:53
4:24
145
00:32:32
6,19 km
8
0,92 km
4:03
4:24
136
00:36:35
7,11 km
9
0,40 km
1:23
3:31
139
00:37:58
7,50 km
22 maj 2024 - 17:00
PiteRunners Intervaller
Löpning - Intervall
På ett soligt och lätt blåsigt samlades ett 20-tal löpare för intervaller. 3 tabata-serier plus 400 meter i full fart.
7,5
km
Distans
40:00
Tid
5:20
min/km
Snitt
Asics Metaspeed E...
Total distans: 488 km
annons