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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:57	8:57	136	00:08:57	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	114	00:14:36	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	134	00:20:27	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	139	00:26:32	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	135	00:31:56	5,00 km
6	0,95 km	5:02	5:18	131	00:36:58	5,95 km

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