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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	133	00:06:04	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	144	00:11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	144	00:17:27	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	146	00:23:11	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	147	00:28:48	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	148	00:34:23	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	150	00:40:00	7,00 km
8	0,22 km	1:08	5:03	154	00:41:08	7,22 km

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