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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	121	00:06:39	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	130	00:13:07	2,00 km
3	1,00 km	6:49	6:49	136	00:19:56	3,00 km
4	1,00 km	7:21	7:21	139	00:27:17	4,00 km
5	1,00 km	6:31	6:31	138	00:33:48	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	143	00:40:11	6,00 km
7	1,00 km	6:18	6:18	146	00:46:29	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	150	00:52:31	8,00 km
9	0,16 km	0:51	5:24	150	00:53:23	8,16 km

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