Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,65 km
3:58
6:06
109
00:03:58
0,65 km
2
0,38 km
2:32
6:40
123
00:06:29
1,03 km
3
0,38 km
2:28
6:28
127
00:08:57
1,41 km
4
0,38 km
2:27
6:27
158
00:11:24
1,79 km
5
0,38 km
2:23
6:16
170
00:13:47
2,17 km
6
0,38 km
2:29
6:31
170
00:16:15
2,55 km
7
0,38 km
2:23
6:16
172
00:18:39
2,93 km
8
0,38 km
2:40
7:06
171
00:21:19
3,31 km
9
0,38 km
2:47
7:15
171
00:24:05
3,69 km
10
0,38 km
2:08
5:38
178
00:26:13
4,07 km
11
0,37 km
2:13
5:59
157
00:28:26
4,44 km
12
0,38 km
2:25
6:22
175
00:30:51
4,82 km
13
0,38 km
2:30
6:31
179
00:33:21
5,20 km
14
0,37 km
2:22
6:21
180
00:35:43
5,57 km
15
0,38 km
2:37
6:57
180
00:38:20
5,95 km
16
0,38 km
2:54
7:33
177
00:41:14
6,33 km
17
0,38 km
2:50
7:25
173
00:44:04
6,72 km
18
0,38 km
2:59
7:48
172
00:47:03
7,10 km
19
0,38 km
2:54
7:42
172
00:49:57
7,48 km
20
0,38 km
2:56
7:47
175
00:52:54
7,85 km
21
0,48 km
3:00
6:18
179
00:55:53
8,33 km
22
0,48 km
2:41
5:34
165
00:58:34
8,81 km
24 maj 2024 - 11:25
20 gånger uppför Zimmermans backe
Löpning - Terräng
Skall försöka hinna med lite backpass innan Genarps IF Trail om några veckor.
8,81
km
Distans
58:34
Tid
6:39
min/km
Snitt
164
Snittpuls
187
Maxpuls
136
Kadens
Altra Olympus 4
Total distans: 1423 km
annons