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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	126	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	121	00:12:29	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	126	00:18:38	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	127	00:24:29	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	130	00:30:37	5,00 km
6	0,79 km	4:38	5:54	133	00:35:15	5,79 km

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