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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,26 km	11:18	5:00	147	00:11:18	2,26 km
2	0,34 km	1:24	4:11	152	00:12:42	2,59 km
3	0,32 km	1:13	3:47	152	00:13:56	2,92 km
4	0,33 km	1:18	3:56	160	00:15:14	3,25 km
5	0,33 km	1:15	3:48	159	00:16:29	3,58 km
6	0,33 km	1:19	3:57	154	00:17:49	3,91 km
7	0,33 km	1:13	3:42	152	00:19:02	4,24 km
8	0,33 km	1:16	3:50	143	00:20:18	4,57 km
9	0,33 km	1:13	3:40	156	00:21:31	4,91 km
10	0,32 km	1:15	3:53	151	00:22:46	5,23 km
11	0,33 km	1:13	3:39	152	00:23:59	5,56 km
12	4,36 km	19:43	4:32	149	00:43:42	9,92 km
13	0,87 km	4:33	5:13	150	00:48:15	10,79 km

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