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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	0	00:06:10	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	0	00:12:08	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	0	00:17:49	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	0	00:23:43	4,00 km
5	0,00 km	0:00	5:55	0	00:23:43	4,00 km

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