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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	123	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	134	00:12:11	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	139	00:18:04	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	140	00:23:51	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	143	00:29:42	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	144	00:35:36	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	145	00:41:25	7,00 km
8	0,06 km	0:22	5:49	143	00:41:47	7,06 km

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