+++++Så otroligt, Yes rekord 10 km+++++
Löpning - Distans
Hade det på känn redan på löpningen ner till Backavallen, det kändes som jag sprang på moln och kunde med lätthet öka farten innan Backavallen:) Hade bestämt mig att hålla runt 4:05/km så länge jag orkade, hade lite för lugn fart första km men så svårt att hitta tempot i början. Sedan flöt allt bara på hade egentligen ingen svacka på hela loppet, men så svårt även att veta just med farten på 10 km men löste det kanon. Kunde även avsluta riktigt bra, och det fanns mer kvar i mål!!! Vilket underbart form besked med rekord på 1:31 min från 2012 där jag hade 42:59: Härliga Backavallen!!!!!!...:))
Har en riktig glädjeklocka som vid exakt 10 km visade att jag sprungit 10,10 km alltså 100 meter till, men självklart blir rekordet på 10 km 41:28:-)