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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	114	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	121	00:12:57	2,00 km
3	1,00 km	6:29	6:29	121	00:19:25	3,00 km
4	1,00 km	6:33	6:33	122	00:25:58	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	122	00:32:24	5,00 km
6	1,00 km	6:27	6:27	124	00:38:51	6,00 km
7	0,22 km	1:29	6:50	125	00:40:20	6,22 km

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