GPS-pass |

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	109	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	6:54	6:54	120	00:13:05	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	109	00:19:23	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	110	00:25:39	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	110	00:31:46	5,00 km
6	0,65 km	4:24	6:44	112	00:36:10	5,65 km
7	0,40 km	1:22	3:26	145	00:37:32	6,05 km
8	0,05 km	0:40	13:12	144	00:38:12	6,10 km
9	0,40 km	1:17	3:12	151	00:39:29	6,50 km
10	0,05 km	0:40	12:19	151	00:40:09	6,56 km
11	0,40 km	1:17	3:12	156	00:41:25	6,96 km
12	0,06 km	0:40	11:43	157	00:42:05	7,01 km
13	0,40 km	1:22	3:24	161	00:43:27	7,41 km
14	0,05 km	0:40	12:32	162	00:44:07	7,47 km
15	0,40 km	1:18	3:16	165	00:45:25	7,87 km
16	0,03 km	0:40	20:03	164	00:46:05	7,90 km
17	0,40 km	1:19	3:18	163	00:47:25	8,30 km
18	0,05 km	0:40	13:38	163	00:48:05	8,35 km
19	0,40 km	1:20	3:19	167	00:49:24	8,75 km
20	0,05 km	0:40	12:17	165	00:50:04	8,80 km
21	0,40 km	1:21	3:23	166	00:51:26	9,20 km
22	0,04 km	0:40	17:30	163	00:52:06	9,24 km
23	0,40 km	1:20	3:21	163	00:53:26	9,64 km
24	0,04 km	0:40	15:34	161	00:54:06	9,69 km
25	0,40 km	1:20	3:20	166	00:55:26	10,09 km
26	0,06 km	0:40	11:26	167	00:56:06	10,14 km
27	0,40 km	1:19	3:17	165	00:57:25	10,54 km
28	0,06 km	0:40	10:57	164	00:58:05	10,60 km
29	0,40 km	1:21	3:22	165	00:59:25	11,00 km
30	0,05 km	0:40	13:17	165	01:00:05	11,05 km
31	0,40 km	1:20	3:20	166	01:01:25	11,45 km
32	0,05 km	0:40	12:49	162	01:02:05	11,51 km
33	0,40 km	1:20	3:21	163	01:03:26	11,91 km
34	0,07 km	0:40	9:41	163	01:04:06	11,98 km
35	0,40 km	1:22	3:25	166	01:05:28	12,38 km
36	0,04 km	0:40	15:30	165	01:06:08	12,42 km
37	0,40 km	1:22	3:24	163	01:07:30	12,82 km
38	0,07 km	0:40	9:08	163	01:08:10	12,89 km
39	0,40 km	1:21	3:23	166	01:09:31	13,29 km
40	0,06 km	0:40	11:52	166	01:10:11	13,35 km
41	0,40 km	1:20	3:21	164	01:11:31	13,75 km
42	0,07 km	0:40	10:11	166	01:12:11	13,81 km
43	0,40 km	1:18	3:16	170	01:13:29	14,21 km
44	0,05 km	0:40	13:25	167	01:14:09	14,26 km
45	0,40 km	1:20	3:20	167	01:15:29	14,66 km
46	0,06 km	0:40	12:04	164	01:16:09	14,72 km
47	0,40 km	1:21	3:22	167	01:17:30	15,12 km
48	0,06 km	0:40	11:05	167	01:18:10	15,18 km
49	0,40 km	1:20	3:21	167	01:19:31	15,58 km
50	0,06 km	0:40	11:25	165	01:20:11	15,64 km
51	0,40 km	1:23	3:26	165	01:21:33	16,04 km
52	0,06 km	0:40	11:02	167	01:22:13	16,10 km
53	0,40 km	1:20	3:20	168	01:23:33	16,50 km
54	0,04 km	0:40	15:36	167	01:24:13	16,54 km
55	0,40 km	1:18	3:14	168	01:25:31	16,94 km
56	1,00 km	5:42	5:42	149	01:31:13	17,94 km
57	1,00 km	5:06	5:06	144	01:36:19	18,94 km
58	0,14 km	0:52	6:09	124	01:37:11	19,08 km

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Etapper

28 maj 2024 - 15:44

Eftermiddagspass