Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:01
6:01
140
00:06:01
1,00 km
2
1,00 km
5:55
5:55
152
00:11:56
2,00 km
3
1,00 km
6:47
6:47
141
00:18:43
3,00 km
4
0,56 km
5:10
9:15
136
00:23:53
3,56 km
5
0,96 km
4:00
4:11
169
00:27:53
4,51 km
6
0,17 km
2:00
12:00
151
00:29:53
4,68 km
7
0,96 km
4:00
4:10
171
00:33:53
5,64 km
8
0,15 km
2:00
13:17
156
00:35:53
5,79 km
9
0,96 km
4:00
4:10
176
00:39:53
6,75 km
10
0,13 km
2:00
14:57
160
00:41:53
6,88 km
11
0,97 km
4:00
4:09
178
00:45:53
7,85 km
12
0,88 km
6:43
7:37
165
00:52:35
8,73 km
28 maj 2024 - 17:20
Löpning 2024-05-28
Löpning - Distans
Intervaller i 4:10-tempo. Upp- och nedjogg
8,73
km
Distans
52:35
Tid
6:01
min/km
Snitt
156
Snittpuls
187
Maxpuls
134
Kadens
Hoka Bondi 8
Total distans: 972 km
annons