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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	00:05:17	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	00:10:47	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	00:15:46	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	00:21:05	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	00:26:26	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	00:31:20	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	00:36:26	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	00:42:23	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	00:47:29	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	00:52:42	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	00:58:10	11,00 km
12	1,00 km	5:36	5:36	01:03:46	12,00 km
13	0,30 km	1:26	4:50	01:05:12	12,30 km

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