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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:33	7:33	118	00:07:33	1,00 km
2	1,00 km	7:19	7:19	132	00:14:53	2,00 km
3	1,00 km	7:04	7:04	128	00:21:57	3,00 km
4	0,00 km	0:04	19:42	131	00:22:01	3,00 km

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