10,6 km komfort-tur i Oslo
Löpning - Distans
Komfort-økt fra jobben, over St. Hanshaugen - Voldsløkka via BI og Akerselva tilbake. I dag var det usedvanlig fint å løpe. - nesten totalt uten smerter, verken i rygg eller beina. (med unntak av lett murring like under høyre kne i starten).
Jeg unngikk fristelsen å løpe intervaller på Bislet, og tok det heller med ro. Tror jeg trenger mer oppbygging før hardere belastning. Fløt bare av gårde og hadde overskudd til mer.
Om det skyldes at jeg kan styre tempoet helt selv, eller om jeg er faktisk bedre i knærne, vites ikke, men … ahhh… om alle løpeturer var som denne.🌼
