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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	142	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	149	00:11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	157	00:17:12	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	156	00:23:00	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	153	00:28:48	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	162	00:34:33	6,00 km
7	0,03 km	0:10	5:49	167	00:34:43	6,03 km

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