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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	00:05:10	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	00:10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	00:15:42	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	00:21:35	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	00:27:24	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	00:33:09	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	00:38:29	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	00:43:48	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	00:49:20	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	00:54:44	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	01:00:03	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	01:05:20	12,00 km
13	1,00 km	5:25	5:25	01:10:45	13,00 km
14	0,05 km	0:18	6:10	01:11:03	13,05 km

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