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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:09	7:09	121	00:07:09	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	130	00:13:35	2,00 km
3	1,00 km	7:09	7:09	123	00:20:44	3,00 km
4	1,00 km	6:52	6:52	125	00:27:35	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	117	00:33:52	5,00 km
6	0,07 km	0:26	6:10	129	00:34:17	5,07 km

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