Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:45
6:45
129
00:06:45
1,00 km
2
1,00 km
6:45
6:45
135
00:13:30
2,00 km
3
1,00 km
6:49
6:49
135
00:20:19
3,00 km
4
1,00 km
6:37
6:37
140
00:26:56
4,00 km
5
1,00 km
6:32
6:32
133
00:33:27
5,00 km
6
1,00 km
6:29
6:29
137
00:39:56
6,00 km
7
1,00 km
7:33
7:33
136
00:47:29
7,00 km
8
1,00 km
7:10
7:10
134
00:54:40
8,00 km
9
1,00 km
6:07
6:07
137
01:00:47
9,00 km
10
1,00 km
6:08
6:08
137
01:06:54
10,00 km
11
1,00 km
6:49
6:49
135
01:13:44
11,00 km
12
1,00 km
5:49
5:49
135
01:19:33
12,00 km
13
1,00 km
5:47
5:47
141
01:25:20
13,00 km
14
1,00 km
5:48
5:48
142
01:31:08
14,00 km
15
0,08 km
0:32
6:43
143
01:31:40
14,08 km
2 juni 2024 - 10:30
Satserup 14km
Löpning - Distans
Inte riktigt lika varmt som igår men fuktigare efter regnet. Känner mig riktigt seg i början, men kommer igång sen. Pulsen är mer rimlig idag vilket känns bra.
14,08
km
Distans
1:31:39
Tid
6:31
min/km
Snitt
136
Snittpuls
147
Maxpuls
160
Kadens
Hoka Arahi 4 (blå)
Total distans: 1070 km
annons
