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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	00:05:03	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	00:09:52	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	00:14:40	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	00:19:23	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	00:24:02	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	00:28:39	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	00:33:22	7,00 km
8	1,00 km	4:31	4:31	00:37:53	8,00 km
9	1,00 km	4:34	4:34	00:42:27	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	00:47:09	10,00 km
11	1,00 km	4:28	4:28	00:51:37	11,00 km
12	1,00 km	4:36	4:36	00:56:13	12,00 km
13	1,00 km	4:16	4:16	01:00:29	13,00 km
14	0,45 km	1:55	4:18	01:02:24	13,45 km

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