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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	0	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	0	00:11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	0	00:16:50	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	0	00:22:28	4,00 km
5	0,90 km	5:00	5:32	0	00:27:28	4,90 km
6	0,10 km	0:29	4:40	0	00:27:57	5,01 km

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