Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:16
6:16
134
00:06:16
1,00 km
2
1,00 km
6:28
6:28
142
00:12:44
2,00 km
3
1,00 km
6:21
6:21
143
00:19:06
3,00 km
4
1,00 km
6:16
6:16
144
00:25:21
4,00 km
5
1,00 km
6:16
6:16
146
00:31:37
5,00 km
6
1,00 km
6:18
6:18
143
00:37:55
6,00 km
7
0,02 km
0:06
6:29
152
00:38:01
6,02 km
3 juni 2024 - 14:51
Melker
Löpning - Distans
I dag kom bakslaget efter blodgivningen förra veckan. Trötta/orkeslösa och stumma ben. Hade plan på att ta en 12 km i dag, men det kändes direkt att det inte hade varit någon mysig runda.
6,02
km
Distans
38:00
Tid
6:19
min/km
Snitt
142
Snittpuls
152
Maxpuls
160
Kadens
Saucony Guid 17
Total distans: 950 km
annons
