GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	141	00:05:35	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	154	00:10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	158	00:16:44	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	151	00:21:50	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	148	00:27:07	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	155	00:32:05	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	154	00:36:59	7,00 km
8	0,55 km	2:37	4:43	160	00:39:36	7,55 km

annons