GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	0:54	4:30	118	00:00:54	0,20 km
2	0,06 km	0:40	11:28	123	00:01:34	0,26 km
3	0,20 km	0:46	3:52	132	00:02:20	0,46 km
4	0,06 km	0:40	11:36	137	00:03:00	0,52 km
5	0,20 km	0:46	3:51	138	00:03:47	0,72 km
6	0,06 km	0:40	11:37	139	00:04:27	0,77 km
7	0,20 km	0:46	3:51	139	00:05:13	0,97 km
8	0,07 km	0:40	9:55	144	00:05:53	1,04 km
9	0,20 km	0:47	3:53	141	00:06:39	1,24 km
10	0,06 km	0:40	10:53	142	00:07:19	1,30 km
11	0,20 km	0:46	3:51	143	00:08:05	1,50 km
12	0,05 km	0:40	12:35	144	00:08:45	1,55 km
13	0,20 km	0:45	3:47	144	00:09:31	1,75 km
14	0,06 km	0:40	11:27	144	00:10:11	1,81 km
15	0,20 km	0:45	3:47	146	00:10:56	2,01 km
16	0,06 km	0:40	11:26	148	00:11:36	2,07 km
17	0,20 km	0:48	4:01	144	00:12:24	2,27 km
18	0,06 km	0:40	11:26	143	00:13:04	2,33 km
19	0,20 km	0:47	3:55	142	00:13:51	2,53 km
20	0,04 km	0:40	14:55	146	00:14:31	2,57 km
21	0,20 km	0:48	4:00	142	00:15:19	2,77 km
22	0,04 km	0:40	15:12	144	00:15:59	2,82 km
23	0,20 km	0:50	4:12	139	00:16:50	3,02 km
24	0,05 km	0:40	12:59	137	00:17:30	3,07 km
25	0,20 km	0:49	4:06	139	00:18:19	3,27 km
26	0,04 km	0:40	15:19	146	00:18:59	3,31 km
27	0,20 km	0:50	4:11	144	00:19:49	3,51 km
28	0,04 km	0:40	15:05	146	00:20:29	3,56 km
29	0,20 km	0:51	4:14	143	00:21:20	3,76 km
30	0,04 km	0:40	15:04	143	00:22:00	3,80 km
31	0,20 km	0:50	4:12	141	00:22:50	4,00 km
32	0,05 km	0:40	13:53	146	00:23:30	4,05 km
33	0,20 km	0:48	4:01	143	00:24:19	4,25 km
34	0,06 km	0:40	11:02	146	00:24:59	4,31 km
35	0,20 km	0:49	4:04	144	00:25:48	4,51 km
36	0,06 km	0:40	10:16	149	00:26:28	4,57 km
37	0,01 km	0:06	10:33	136	00:26:34	4,58 km

annons