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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	132	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	146	00:12:09	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	154	00:18:08	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	145	00:23:24	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	151	00:28:56	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	160	00:34:31	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	162	00:39:40	7,00 km
8	0,02 km	0:05	5:08	171	00:39:45	7,02 km

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