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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	127	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	131	00:11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	132	00:17:22	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	133	00:23:01	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	132	00:28:52	5,00 km
6	0,90 km	5:09	5:44	132	00:34:01	5,90 km

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