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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,12 km	17:12	5:31	142	00:17:12	3,12 km
2	0,47 km	2:02	4:20	141	00:19:14	3,59 km
3	0,49 km	2:01	4:08	149	00:21:15	4,07 km
4	0,50 km	2:03	4:07	148	00:23:19	4,57 km
5	0,50 km	2:04	4:08	153	00:25:23	5,07 km
6	0,47 km	2:04	4:23	143	00:27:27	5,54 km
7	0,47 km	2:04	4:26	139	00:29:30	6,01 km
8	2,57 km	13:08	5:07	155	00:42:39	8,58 km
9	1,70 km	8:38	5:06	156	00:51:17	10,27 km

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