Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:59
5:59
149
00:05:59
1,00 km
2
1,00 km
6:03
6:03
159
00:12:02
2,00 km
3
1,00 km
6:07
6:07
159
00:18:09
3,00 km
4
1,00 km
4:42
4:42
173
00:22:51
4,00 km
5
1,00 km
4:41
4:41
177
00:27:32
5,00 km
6
1,00 km
4:43
4:43
181
00:32:15
6,00 km
7
1,00 km
6:43
6:43
165
00:38:58
7,00 km
8
0,82 km
4:53
5:59
173
00:43:51
7,82 km
4 juni 2024 - 17:22
Löpning 2024-06-04
Löpning - Distans
Lugn jogg förutom km 4-6 som gick i tänkt byavarvet fart 4:45. Kommer bli tufft att hålla men gör ett försök!
7,82
km
Distans
43:51
Tid
5:36
min/km
Snitt
166
Snittpuls
184
Maxpuls
150
Kadens
Hoka Bondi 8
Total distans: 972 km
annons