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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	138	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	152	00:11:53	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	151	00:17:56	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	152	00:23:45	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	159	00:29:38	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	159	00:35:18	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	157	00:40:56	7,00 km
8	0,01 km	0:03	5:13	169	00:40:59	7,01 km

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