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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	127	00:06:33	1,00 km
2	1,00 km	6:47	6:47	138	00:13:21	2,00 km
3	1,00 km	6:48	6:48	142	00:20:09	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	149	00:26:33	4,00 km
5	0,85 km	5:27	6:26	149	00:32:00	4,85 km
6	0,24 km	1:32	6:20	147	00:33:32	5,09 km

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