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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	123	00:05:22	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	130	00:10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	132	00:16:06	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	137	00:21:50	4,00 km
5	0,78 km	4:08	5:19	131	00:25:58	4,78 km

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