GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:01	4:01	174	00:04:01	1,00 km
2	1,00 km	4:14	4:14	154	00:08:15	2,00 km
3	1,00 km	4:08	4:08	136	00:12:23	3,00 km
4	1,00 km	4:07	4:07	138	00:16:31	4,00 km
5	1,00 km	4:11	4:11	137	00:20:42	5,00 km
6	1,00 km	4:10	4:10	139	00:24:51	6,00 km
7	1,00 km	4:13	4:13	140	00:29:04	7,00 km
8	1,00 km	4:05	4:05	141	00:33:09	8,00 km
9	1,00 km	4:00	4:00	142	00:37:09	9,00 km
10	0,90 km	3:30	3:55	143	00:40:40	9,90 km

annons