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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:22	7:22	121	00:07:22	1,00 km
2	1,00 km	6:59	6:59	125	00:14:21	2,00 km
3	1,00 km	7:10	7:10	134	00:21:31	3,00 km
4	1,00 km	6:51	6:51	136	00:28:22	4,00 km
5	0,29 km	1:43	5:56	150	00:30:05	4,29 km
6	0,73 km	4:08	5:40	159	00:34:13	5,02 km

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