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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	125	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	133	00:12:37	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	135	00:18:38	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	132	00:24:50	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	134	00:31:10	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	131	00:37:12	6,00 km
7	0,21 km	1:22	6:27	134	00:38:34	6,21 km

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