Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,94 km
14:50
5:03
127
00:14:50
2,94 km
2
5,85 km
25:00
4:16
151
00:39:50
8,79 km
3
0,75 km
3:00
3:59
166
00:42:50
9,54 km
4
0,75 km
3:00
4:01
169
00:45:50
10,29 km
5
0,06 km
0:41
11:54
160
00:46:31
10,35 km
6
0,96 km
5:00
5:13
145
00:51:31
11,31 km
7
1,70 km
8:30
5:00
145
01:00:00
13,01 km
10 juni 2024 - 06:20
Coros Running Fitness Test
Löpning - Distans
Fun Base vecka 2.
25+3+3’. Snabbt, snabbare, snabbast typ. Ingen vila. +uv/nj.
Baslinjevärden för träningen i sommar.
13,01
km
Distans
1:00:00
Tid
4:37
min/km
Snitt
146
Snittpuls
171
Maxpuls
178
Kadens
287
W
Effekt
annons