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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	114	00:05:16	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	126	00:10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	130	00:16:02	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	131	00:21:28	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	133	00:26:45	5,00 km
6	0,01 km	0:03	4:11	130	00:26:48	5,01 km

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