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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	127	00:06:39	1,00 km
2	1,00 km	6:48	6:48	131	00:13:27	2,00 km
3	1,00 km	6:29	6:29	131	00:19:56	3,00 km
4	1,00 km	6:47	6:47	124	00:26:43	4,00 km
5	1,00 km	6:41	6:41	123	00:33:23	5,00 km
6	1,00 km	6:47	6:47	122	00:40:10	6,00 km
7	1,00 km	6:41	6:41	121	00:46:51	7,00 km
8	1,00 km	6:46	6:46	119	00:53:37	8,00 km
9	1,00 km	6:53	6:53	118	01:00:30	9,00 km
10	0,22 km	1:32	6:56	116	01:02:02	9,22 km

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