Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:39
3:39
149
00:03:39
1,00 km
2
0,06 km
1:37
26:01
122
00:05:15
1,06 km
3
1,01 km
3:41
3:38
153
00:08:56
2,07 km
4
0,07 km
1:34
23:55
124
00:10:30
2,14 km
5
1,01 km
3:38
3:37
156
00:14:09
3,14 km
6
0,06 km
1:37
26:51
128
00:15:46
3,20 km
7
1,01 km
3:38
3:35
156
00:19:24
4,22 km
8
0,06 km
1:36
26:51
128
00:21:00
4,28 km
9
1,00 km
3:37
3:36
156
00:24:37
5,28 km
10
0,06 km
1:38
29:01
130
00:26:15
5,34 km
11
1,00 km
3:38
3:37
157
00:29:53
6,34 km
12
0,03 km
1:37
59:38
132
00:31:30
6,37 km
13
1,01 km
3:38
3:36
157
00:35:08
7,38 km
14
0,06 km
1:37
26:18
132
00:36:45
7,44 km
15
1,01 km
3:38
3:36
158
00:40:23
8,45 km
16
0,02 km
0:41
38:38
152
00:41:05
8,47 km
11 juni 2024 - 12:04
Lunchintervaller med Allstars
Löpning - Distans
8x1000m med omstart efter 5:15.
3:38-fart. Ovanligt lätt känsla.
8,47
km
Distans
41:04
Tid
4:51
min/km
Snitt
148
Snittpuls
167
Maxpuls
130
Kadens
annons