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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	140	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	147	00:12:19	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	148	00:18:31	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	154	00:24:41	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	154	00:30:51	5,00 km
6	0,58 km	3:35	6:11	144	00:34:27	5,58 km

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