Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:52
4:52
117
00:04:52
1,00 km
2
1,00 km
4:49
4:49
135
00:09:40
2,00 km
3
1,00 km
4:45
4:45
140
00:14:26
3,00 km
4
1,00 km
4:42
4:42
144
00:19:08
4,00 km
5
1,00 km
4:38
4:38
141
00:23:46
5,00 km
6
1,00 km
4:43
4:43
139
00:28:29
6,00 km
7
1,00 km
4:49
4:49
143
00:33:17
7,00 km
8
1,00 km
4:50
4:50
144
00:38:07
8,00 km
9
1,00 km
4:51
4:51
145
00:42:59
9,00 km
10
1,00 km
5:00
5:00
145
00:47:59
10,00 km
11
1,00 km
5:08
5:08
144
00:53:07
11,00 km
12
1,00 km
4:52
4:52
141
00:57:58
12,00 km
13
0,56 km
2:47
4:58
143
01:00:46
12,56 km
12 juni 2024 - 05:44
Löpning
Löpning - Distans
Fun Base vecka 2.
Distanspass till gymmet. RPE 13
12,56
km
Distans
1:00:45
Tid
4:50
min/km
Snitt
140
Snittpuls
148
Maxpuls
176
Kadens
275
W
Effekt
annons