GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	158	00:04:47	1,00 km
2	1,00 km	4:31	4:31	139	00:09:19	2,00 km
3	1,00 km	4:31	4:31	145	00:13:49	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	138	00:18:32	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	129	00:23:12	5,00 km
6	1,00 km	4:32	4:32	146	00:27:44	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	144	00:32:19	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	136	00:37:06	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	144	00:41:44	9,00 km
10	1,00 km	4:24	4:24	141	00:46:08	10,00 km
11	1,00 km	4:12	4:12	148	00:50:20	11,00 km
12	0,02 km	0:04	3:15	151	00:50:24	11,02 km

annons