annons

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:496:4900:06:491,00 km
21,00 km6:236:2300:13:112,00 km
31,00 km5:515:5100:19:033,00 km
41,00 km6:306:3000:25:324,00 km
51,00 km5:555:5500:31:285,00 km
60,01 km0:024:0100:31:295,01 km

12 oktober 2016 - 19:45

Stugsund 5.12

Löpning - Distans
Skönt att springa igen. En mycket kort period fick jag också en svag aning av den härliga känslan av löpning man hade för några år sedan.
5,01   km
Distans
31:29
Tid
6:17   min/km
Snitt
Asics Kumo 5
Total distans: 301 km
annons